Flexibilität selbst bestimmen
Viele Unternehmen bieten ihren Arbeitnehmern die Möglichkeit, auch außerhalb des Büros zu arbeiten. Dank Smartphone und Laptop sind der Zugang zu Daten und die Kommunikation mit Kollegen und Kunden jederzeit und überall möglich, ob Sie nun auf einer Dienstreise sind oder von zu Hause arbeiten.
Die größere Flexibilität hat Vorteile, gerade wenn Sie berufliche Tätigkeiten, familiäre Verpflichtungen und Ihre Vorstellungen von gesunder Freizeitgestaltung besser in Einklang bringen möchten. Die unklare Abgrenzung zwischen Arbeit und Privatleben kann aber auch Nachteile mit sich bringen. Klare Absprachen zu Arbeitszeiten und Erreichbarkeit sowie eine gute Planung sind deshalb besonders wichtig.
Zufrieden unterwegs
Entdecken Sie die Möglichkeiten
Halten Sie Kontakt nach Hause
Gut organisiert im Homeoffice
Bewusst beginnen, bewusst aufhören
Arbeitsplatz und Wohnbereich trennen
Gesunde Snacks für einen produktiven Tag
Kleine Pausen zwischendurch
Gezielt abschalten
Ihre BKK Freudenberg bietet dazu zahlreiche Präventionskurse, online oder in Ihrer Nähe, die Sie unterstützen. www.bkk-freudenberg/kurse